随着第一晚最基本的体能训练结束之后，大家也都回到自己的宿舍，准备休息了。
让李凡稍微有点不适应的是，整个队伍都体现出了一种积极向上的气氛。好像每个人都对即将展开的训练抱有极大的热情一样，这让唯一一个想要摸鱼的少年也不得不伪装好自己。
真是麻烦呢。
在晚上即将入眠的时候，同一宿舍的伊森突然好像朝着少年说了一句：“我们今年一定会打进大都会的对吧？”
望着看着自己愣神的李凡，伊森好像是突然反应过来了一样，不好意思的挠了挠头：“不好意思哈。我们当然能打进大都会的呀。因为有我不是吗？早点休息欧，明天还有集训呢，晚安欧。”
“好的呢，学长，晚安。”少年回以灿烂的笑容。
朝阳升起，带给人们新的希望和奔跑的方向。
首先进行了简单的体能训练之后，在熟悉的教室中集合之后，众人都在等待着教练的训话。
“第一阶段训练很简单，就是提升大家的体能和必要的身体素质，还有就是熟悉拟兽的使用方法。在下午会有一对一的对战展开，但是在对战中禁止使用异能。”青冈威严的声音不缓不慢的传入众人的耳朵。
“现在我先给大家掩饰一下拟兽最基本的使用方法。”随着青冈的话音刚落，只见众人眼前的土地突然开始出现震动，不断有波动从土地中向外涌动。队伍中的不少人都露出了凝重和恐惧的神情，不过看到青冈没有什么变化的神情，倒是没有什么大的骚动的产生。
突然只见一个身影以迅雷不及掩耳之势破开土层，出现在众人的面前。待到众人捕捉到身影的视野之后，才发现这是一只看上去奇奇怪怪的生物，它的外表像是一只可爱的小猫咪，整体呈棕褐色，但是小脑袋周围却有着茂密的鬃毛。
“这就是我的契约异兽。接下来我会给大家演示一下拟兽的使用方式和使用效果的。”
“我只演示这一次，所以你们好好看好了。”
随着青冈的演示开始，众人的神情都是高度的专注。
“拟兽的使用其实是分为三个阶段的。异能者都会能感受到自身异能的波动，这是一种难以形容但是却刻意清晰感受到的波动，它好像是身体组成的一部分，但是平常却察觉不到它一点存在的痕迹。但是当异能者想要使用的时候，却可以加以训练通过意念来操作其显现。”
“拟兽的第一阶段就是流动。顾名思义就是让自己的异能能够呈现一种波动的感觉遍布自己的全身，按照自己的意念去控制其流动的速度和方向，从而达到增强异能使用的速率和威力。”
青冈一边教导，一边开始演示。只见一层清晰可见的灰色光芒开始在众人可见的情况下开始缓缓的包围着身体不断流动。
“当你可以自由控制流动的时候，就代表你成功的完成了第一阶段的修行了。而完成这个之后，哪怕你还没有契约异兽，你自身的异能的威能也会得到大大的加强。”
说罢，只见一团波动汇聚到青冈的手上，然后以一种恐怖的速度开始加速流动，然后青冈猛地的向着无人的一旁挥出了一拳，然后“嘭”的一声，好像是整间教室都被捶打了一下似的。
然后就没有教室了。
“喂，太夸张了吧。”
“好厉害呀，納娅学会这个之后一定可以变的更强。果然冬青最强的人一定会是納娅。”
“这也太离谱了吧，好吓人呀。”
“切，明明是异能等级领先我们，装的好像是招式多厉害一样，都是骗小孩的把戏，我才不会上当的。”
看到青冈演示的众人窃窃私语道。
“这个男人好强呀，真想跟他做过一场呀。”少年暗暗在心里想到。
将众人的反应尽收眼底之后，青冈继续教学：“接下来的两个阶段则需要契约异兽之后才可以修炼，所以这里我简单给大家演示讲解一下。大家也不急着修行，等到大家通过集训顺利契约异兽之后就可以继续修行了。”
“既然我们每个人都能感受到自身的异能波动，那么相应的异兽也是能够感受到并且形成自己的异能波动的。而且理论上来说每个异能波动都是不可能完全一模一样的。那么我们如果想要能够借用异兽的异能的话，就必须达到拟兽的第二阶段，共鸣。”
“共鸣顾名思义就是通过不断的感情的积累，契约者和契约异兽不断的积累对彼此的信任，然后通过不断的训练。让异能者能够感受到契约异兽身上的异能波动，然后通过不断的控制自身异能的流动速率，达到和契约兽相同的流动，从而形成一种共鸣。”