“洗漱洗漱，赶紧休息。”
“明早六点，接着跑。”
雷鸣接过测速器，看都没看就将其速度记录消除，重新递给了徐灿。
能够在十二点前完成他布置的训练任务，实际上每一次的圈速雷鸣已经心里有数。
这个测速器的内容，实际上更多是给徐灿自己看的。
“好。”
即便双腿仍然在打颤，徐灿依旧深吸一口气，坚定的点头道。
刚刚万钧学长临走时和他说，雷教即便一直是地狱式的训练模式，完全没有人情味，可只要能够撑下来，能得到的进步是毋庸置疑的。
而且雷教所教授的都是实战中会运用到的东西。
徐灿的乐天派性格并没有让他对明天的艰苦训练产生恐惧，反而内心中更多的是完成今日训练任务之后的兴奋与喜悦，完成了一项挑战。
全身酸痛的徐灿简单的冲了个凉后，喝下一杯雷教提前泡好的蓝乳，随即就噗通一下倒在了床上。
秋天的夜晚极其凉爽，徐灿拿起一直放在床边的手机，手机上果然有来自宋寒和江神的消息，都在询问今天训练状况如何。
可惜徐灿的消息刚刚回到一半，来自身体和精神上的双重疲惫就让他在合眼之时没再睁开。
仅仅一秒钟就昏睡了过去。
良久之后，雷鸣望了一眼没再有动静的徐灿，打了个哈欠，顺手关上了灯。
他并不知道徐灿究竟拥有着怎样的背景，可到了他这里，一视同仁。
这种地狱强度的训练，能坚持下来一天根本不算什么，长时间的坚持才是真正的考验，特别面对看不到尽头的地狱式训练。
如果徐灿真的有那个意志力能坚持下来，凭借着异于常人的爆发力天赋再加上暗兽拟化的异能，再加上雷教的亲自指导，或许这个拟化系要出天才异能者了。
……
次日一早，闹钟在徐灿的掌心再度震动，将熟睡的徐灿震醒。
徐灿打了个激灵，刚刚想迅速起身洗漱准备，徐灿便感觉到整个身躯，特别是腿部肌肉上传来了一股猛烈的酸痛，甚至有些令徐灿抬不起腿。
第二日的徐灿依旧要完成一百五十公里的极限训练。
因为徐灿的身体基础薄弱，所以想要达到雷鸣满意的基础身体标准，至少需要一个月的时间。
“多活动，没大事。”
“哦，对了，训练服今天记得自己洗。”
正在房内举着哑铃的雷鸣见到徐灿龇牙咧嘴的神情，面无表情的说道，仿若没有太多的感情。
徐灿望向了门外，果然自己昨天因为太累没来得及洗的训练服已经被挂在了衣架上。
不出意外的话，是雷教早起的时候顺手洗了。
180的训练服徐灿虽然拿了几套，可看雷教的生活作风就知道雷教一向爱干净，把脏衣服随意丢在宿舍里难免会引起雷教不爽。
“知道了，雷教，不好意思。”
徐灿抱歉道。
从小孤儿院长大，自理能力毋庸置疑，昨天纯粹是太累了。
在雷教的目光下，徐灿感觉一股力量在体内涌现，不敢有丝毫怠慢，连忙挪下了床，起身稍微活动了一下。
普通人经过剧烈运动之后，极有可能肌肉会发生轻微撕裂，或是局部炎症。
可经过了医疗治愈之后的徐灿显然并不是这种情况，只是腿部肌肉快速变化带来的酸痛，并没有到无法动弹的地步。
雷鸣教官面无表情的点了点头，将两块军用蛋糕再度丢给徐灿，沉声道：