(4)做好教学计划，加强教学效益
课堂教学教的效率要有所提高，需要在教学的各个环节上提高教学的有效性，让教学的每个细节都达到教学的目标。出于目标，又归于目标，所以教学目标必须明确，一切的备课、上课和课后的复习、总结都要围绕教学目标展开。
教学的有效性，或者说提高教学的效率，并不是说要投入很多的时间，投入很多的精力去教、去学，而是要在有效的时间内使教学的效率的到提高，使教学的工作落到实处。花大量的时间，不分高峰期、低谷期的教学，或者说花大量的时间进行无效的教学，那都是在浪费时间和精力，徒劳而无功。
它要求教师有时间和效益观念，教师在进行课程和教学设计时，应充分考虑教学效益的问题，不能为追求形式而抛弃对教学效益的追求。
从备课开始，备课是教学中的重要环节，需要做好各种准备工作，需要从教师自身特点、学生的学习基础和背景知识、教学内容的特点和课型等方面来进行充分的准备。备课中要将教学目标融入到备课活动中，要求教学达到什么目标，就应该准备相应的知识和相应的教法，不能打无准备的仗。
课堂教学是教学的中心，但是必须从教学的各个环节做好工作，让教学的各个环节落到实处，提高教学的有效性，才能实现教学的目标，课堂教学中最重要的是效率，要向课堂要效率，就得从教学的双方面来提高教学的有效性。要让学生有目标的学，有准备的学，并且充分投入到学习中来，掌握学生学习的高峰期和低谷期规律，有效实施好教学。
教目的是为了学生的学，教学效果达没达到也是归于学生的学，教师不能通过讲来代替学生的学，讲的多了学生也不一定就能学会。关键的要教给学生怎么样学。当然学生并不可能完全按照要求去做，那么必要的监督是不能少的。学生必须在有效的监测下进行学习，按照教学的目标来展开教学。最后，注重复习和总结：课后的复习、习题讲解和总结是检测教学效果的重要环节
针对这些工作，必须要围绕教学目标合理的展开各项工作，比如收上来的作业要做到有效的批改、有针对性的选取需要讲解的题目，分清主次、详略得当。不能流水账式的、头发胡子一把抓的进行习题教学。
有效的习题教学还需要针对学生学习的难点进行教学，尤其是学生新接触的知识必须要给学生做示范，让他们进行模仿，还应该让学生到黑板上做题，让他们暴露出存在的问题，我的切身体会，这比教师拿着相同的题讲10遍还有效。
(5)中学物理教师要抓住教学策略。
先能管住课堂纪律，再谈教学方法。对课堂规则、作业要求做不到不要说，说到就要执行到位；先解决学生想学问题，再教他怎么学。学生先喜欢你本人，才喜欢你的课堂。
课堂上要用最小代价、最短时间依层级处理课堂偶发违纪事件，获取最大效益。手指一下能解决的就不要说话，说一句能解决的就不说两句。
微违纪，不处理；小违纪，小处理；大违纪，大处理。千万不要“高射炮打蚊子一一大器小用”，否则，遇到学生严重违纪，你就束手无策，黔驴技穷。
教学基本原则：低起点，小步子，快反馈，多训练。
教师在教学过程中要抓住数学本质、展示思维过程、落实主体地位，培养学生的发散性思维，在不同阶段教育要有不同的侧重。
只讲重点或者过于侧重讲重点是一个很偷懒的行为，也许这样子的孩子可以考高分，但并不能完成“传道受业”的过程。
中学物理教师更倾向于给孩子一个“知识地图”，然后顺着这个知识地图进行讲解。
在学习现代物理学之前，要打好基础，然后做一张经典物理学的的图，先是分为经典力学，经典电磁学，经典热力学，然后继续往下细分到我们的教学大纲中，让他们知道自己现在在学的是物理学的哪一块，如同引入游戏中的成就系统，每学完一堂课就像达成了一个成就一般。
最后是具体教学过程中，应尽可能的引用生活中的常见物理现象，或者采用更生动的比喻，或者多尝试几种对比。比如介绍速度合成的时候，将对那艘要过河的船偶尔换成升降时的大飞机，或者想要捕食的鲨鱼等等，学生更感兴趣！
教师布置任务或安排活动开始时要求学生不准抢跑。未经此技能训练的学生，多表现在未听完合作讨论问题、要求，尤其是易忽视教师面部表情、手势等姿体语言就匆忙开始，称之为“没听完就开始，快半拍“。这样会导致某些学生要么不知讨论要求是什么，要么遗漏讨论问题，造成讨论偏题或效率低下。
训练时教师明确指出合学问题任务、方法、时间后，让学生复述，待全体学生明白后，再开始。活动、讨论暂告一段落，转入教师讲解或小组分享时，要求学生停止时不能慢半拍。未经此技能训练的学生，多表现在教师发出合作讨论结束时，放不下手中文具或材料，称之为“停不下来，慢半拍”。这样导致别人分享时给不上节奏，不能从头听起，严重影响倾听效果。