位于项部和背部的皮下，一侧呈三角形，左右两侧相合成斜方形的斜方肌便是颈浅肌群中最重要的一块肌肉，将肩带骨与颅底和椎骨连在一起。
这块肌肉也是大部分按摩师在推拿颈椎时主要放松缓解的地方了。
无论是谁，只要颈椎不舒服，按摩这个斜方肌准没有错。
但是，无一例外的，只是治标不治本。
颈椎疼痛，导致颈部的肌肉群时刻处于紧张状态，时间一长就会造成酸痛感，如果只是缓解了肌肉紧张，放松一下肌肉的话，那随着按摩结束，颈椎会再次将肌肉重新出于紧张状态下。
这就好像是治理排污一样，不去堵住污水排放的源头，而是简单的把水池子里面的污水给冲刷掉，换上清水。
可等暂停注入清水后，依旧在排放的污水会很快再次将水池里的水给污染掉。
这也是为什么有的患者按摩后没有两三天，就又开始疼了。
有的严重者，那是一天都离不开按摩。
最后导致的唯一后果就是：
钱没少花，可这疼痛依旧在身，就是治不好。
最后忍受不了，年轻人趁着年轻去做了手术。
而有些年纪大的，没有办法，只能是继续忍受着疼痛。
这一切的因素，就是在于很少有人真的懂推拿按摩，以为只要是手放上去揉一揉、按一按就好了。
错！
大错特错！
推拿是需要技巧的，要把力气花在最正确的地方，促使其到达真正痛处，斩除病根，而不是简单的欺骗大脑。
江枫决定先放松阮曼的颈部肌肉，为之后顺利的按摩颈部周边穴位创造有利条件，从而解决疼痛的根本性问题。
顺着阮曼的斜方肌往下自然的下按，双手的十指指头分别用力，肌肉纤维往哪个放下走行，十指就往哪个方向走行，跟修路先清理路上的淤泥，是一样的道理。
江枫的十指再按压时，力的方向都是垂直阮曼皮肤向下的，并且力度也是从轻往重，没有丝毫的突兀感。
一遍接着一遍！
稳定且持续的进行输出，将刺激感觉充分达到机体深部组织，充分的缓解肌肉的紧张状态。
在这一环节中，切忌用迅猛的暴力，会让本就脆弱的颈部肌肉承受二次的伤害。
江枫如此按摩梳理着，为接下来的复位做准备，因此带来的一种舒畅感再次传遍阮曼全身，让她禁不住又一声低呼：
“啊...舒服！”