“《青莲帝典》这是属于我武牧的功法，以前的功法再好，终究不是属于我真正领悟出的，不管是铁布衫，还是化石神功，那都是华夏武道强者毕生领悟出的绝学，不过，正是因为有这些，我才能彻底的创造出属于我的功法。虽然仅仅只是蜕凡境的功法，但却是属于我独一无二的根基。”
武牧眼中精光一闪，心中涌现出无尽的喜悦。
在青莲中玄妙道韵的助益下，小胖子源源不断将各种蜕凡境的精妙典籍送进脑海中，供自己参悟领会其中的神髓，最终，武牧亦如有神助般，一路以青莲为根基，创出属于自己的独门功法《青莲帝典》。
只是，这《青莲帝典》武牧因自身境界与眼界的关系，仅仅只是创出蜕凡境的各层功法。对应着蜕凡境五变，武牧称之为《青莲帝典》——蜕凡篇！！
而且，在蜕凡篇中，蕴含炼皮，锻骨，易筋，洗髓，五脏五大层次的修炼之法。对于肉身的淬炼，已经达到毫无瑕疵的境地，是蜕凡境中无上帝经。而且，这蜕凡篇对于蜕凡境的修炼，并非是外练之法。而是内练之法。
观想青莲，以独特的呼吸吐纳之法配合，借助自身血脉之力，乃至是灵药，最终淬炼肉身，达到不可思议的境地，褪去凡胎，真正奠定无上武道根基。
“原先的铁布衫，化石神功，易筋经，洗髓经，皆可抛开，重新以《青莲帝典》洗练肉身，奠定武道根基。”
在蜕凡境中，淬炼肉身，其中大部分以外炼为主，内练为辅，毕竟，在蜕凡境时，没有血脉神力，无法做到以血脉神力洗练肉身，淬炼凡体的程度。就算有，那也是那些觉醒血脉的天才，透支自身血脉之力进行洗练辅助。
但要是透支的过多，那就会对自身的血脉产生巨大的影响，甚至是不可逆转的损伤。哪怕是觉醒血脉者，也不敢轻易的透支自身的血脉之力，只会让血脉自然而然的滋养肉身。不会刻意的运用。
再则就是以各种灵药，借助药力进行内练淬体，但这种方法，对于灵药的消耗，绝对达到惊人的地步。非寻常人家所能修炼的。
外炼功法却没有这些限制，对于灵药的需求也要少上许多。
不过，外炼之法，因强行淬炼肉身，对于肉身而言，到底有着一定的损伤，这是无法避免的，内练之法却可以避免之。所以，一直以来，内练之法远远要比外炼之法来的更加珍贵几分。
而武牧所创出的《青莲帝典》蜕凡篇，则是以内练为主。
“青莲观想法，吾如青莲子，万法不沾身！！”
武牧端坐于青莲之内，沐浴在一股股精纯的造化神源中，心念一动，脑海中瞬间浮现出一幅观想图，那观想图中，乃是一枚青色的莲子，在混沌中不断沉浮。一股股混沌乱流冲击在莲子上，却始终无法将莲子绞碎。
反而，不断的汲取混沌之气，化为自身养分生机。
一开始观想，顿时，在身外，那一股股造化神源如潮水般源源不断的顺着周身毛孔，快速的融入进体内。并在一股股玄妙的道韵中，以一种奇异的韵律钻进皮膜中。在皮膜内，勾勒出一道道如同在青莲子上浮现出的纹理。
原先在皮膜中的劲力，更是在观想中，不断的洗练蜕变，朝着青莲本源进行蜕变。在力量中，源源不断的融入丝丝青莲的神韵。
没多时，就可以看到，在武牧身上的皮膜中，可以看到，一道道青色的纹理不断的在皮膜中交织而成，细密无比，融入进每一寸皮膜中，仿佛是青莲子的莲壳一样，完美到没有一丝破绽，通体浮现出青铜色的肌肤。
肌肤上，散发出流畅的宝光。
若是此时有刀剑劈斩而下的话，不仅仅无法劈开皮膜，甚至是连刀剑都会当场被皮膜中所蕴含的力量生生崩成碎片。在武牧的观想中，整个皮膜几乎被彻底的淬炼成青莲子的皮壳一样，蕴含玄妙的道韵。宛如一身青莲战甲。
无坚能催！！
比之铁布衫而言，更是高深无数倍，皮膜中的防御，达到一种不可思议的境地。在洗练时，以造化神源为根基，整个皮膜，更是在淬炼中，生生自后天逆反先天。仿佛是刚刚自母体中孕育而出般。对于天地元气的感应，达到惊人的地步。
在完成皮膜的洗练后，武牧毫不迟疑，水到渠成的开始骨骼的淬炼。
一股股造化神源源源不断的在观想中，融入进骨骼中，将骨骼彻底的淬炼，转化为青莲根基。
武牧本身就已经将皮膜，骨骼，经脉，骨髓淬炼到极致，堪称大圆满的境地，这次重新以《青莲帝典》洗练根基，几乎顺理成章，水到渠成般顺利无比。
加上有造化神源不断的滋养肉身。
这种蜕变，速度之快，达到极致。要知道，造化神源本身就是拿来孕育开天神邸的珍贵瑰宝。此刻用在淬炼身躯上，更是有着不可思议的神异。在淬炼的过程中，骨骼，骨髓，筋脉，都彻底的朝着先天蜕变。
不单坚韧异常，对于天地元气的感应，更是比之先前要强大十倍，百倍。
在原先的根基上，对于皮膜，骨骼，经脉，骨髓的淬炼，洗涤，仅仅只一个时辰，就彻底的完成，在体内，虽然依旧只是四龙之力，然则，不管是皮膜还是骨骼，都坚韧到一种极致的程度，坚硬到可怕。