天生就会跑(丧尸舞)_第五十七章营养餐（1 / 1）_天生就会跑最新章节免费阅读无弹窗

集合好的队伍在郑凯丰的话音落下后再次散开，一群训练了一个上午的男女生几乎一窝蜂似的往外跑。中途又遇到了另外一边竞技组四十个队员从旁边的田径场出来，浩浩荡荡的组成了六十多人的队伍，朝着体育中心食堂方向涌去。这个年龄的少年人本就容易饿，一个上午的训练更是将体能消耗得七七八八，这个时候一个个饥肠辘辘的，有几个高大些的男生更是眼里发着绿光，迈着大步子跑在了最前面。 “叶钦，走快点啦。”看着蜂拥朝食堂方向涌过去的人群，余洪武朝身后的叶钦招了招手。 “对啊，我靠，饿死了，我觉得我现在能吃得下一头牛。”李永亮几步追上了前面的余洪武，“不快点的话等会肉都被人吃完了。” 叶钦跟着人群中间，这会倒没有觉得特别的饿，只是感觉人好像特别的疲惫，连路都不想走，就想找个地方坐下。从去年寒假最后一段时间开始，他就觉得自己变得好像容易累。寒假在家的时候好了一些，但回到秀水二中练了两天之后，又有点没精神了。真要说有多严重，叶钦自己倒也没感觉。在训练的时候他状态还是很好的，但训练一结束，气喘匀了之后就发现自己累得厉害，两条腿特别沉，人也开始犯困。看着队伍前面余洪武和李永亮都跑到了前面，叶钦轻吸了一口气，跟着也稍稍加快了步子。体育中心的食堂并不算大，以前主要是针对于市队的运动员开设，没有学校那种几层楼都是各种琳琅满目的餐食窗口。体育中心食堂只有两个窗口，此时窗口前已经排起了队伍。在外面的时候叶钦只觉得累，不算太饿，但进了食堂闻着浓郁的饭菜香味，还是忍不住咽了咽口水，感觉肚子也开始咕咕叫。排在队伍后面，叶钦探着头看了看前面窗口的菜色，有烤猪蹄，炖牛肉，烧排骨，炸鸡腿，五花肉，剁椒鱼，还有红绿尖椒小炒的蛋类和各种菜蔬，虽种类不算特别多，但分量够油水足，只是看着排成队伍里的人群就有些小骚动。尤其是叶钦，条件所限，有时候自己也节省，不舍得花钱，看到这么多硬菜，似乎方才训练的那点疲惫都抛诸脑后了。南方和北方不同，吃饭的含义基本就是特指吃米饭配上菜。这次参加比赛的选手也不是职业运动员，没有太多饮食忌讳，吃饱吃好就行。再说这个时间点，鱼肉这些荤菜不缺，即便是在一些专业队里也算是不错的伙食了。一边排队，一边听着旁边已经打好饭菜的队员大快朵颐的声音，叶钦和前后的余洪武李永亮两人都有些按捺不住。短短的几分钟，人家坐着你站着，人家吃着你看着，简直不要太折磨人。好不容易等前面的余洪武打完了饭菜，叶钦接连要了好几个够分量的荤菜，又要了炒蛋炒香干之类能下饭的菜蔬，还有一罐筒骨汤，转身就要去自助打米饭，好好的祭一下自己的五脏庙。 “等一下。” 叶钦刚转过身，突然就听到旁边一个声音传了过来。 “聂教练，怎么了？” 叶钦手捧着餐盘，转头看着消失了一上午，在吃饭的时候又突然出现的聂方平。 “你把餐盘放下。”聂方平指着叶钦手里的餐盘说道，接着又看了看他身后的李永亮，“嗯，给你身后那位队员吧，你跟我走！” “啊？”叶钦张大了嘴，满脸疑惑地看了看聂方平，一时间有些莫名所以。 “啊什么啊，赶紧的。” 聂方平不耐烦地从叶钦手里夺过了他的餐盘，转而塞给了正要让食堂师傅打菜的李永亮，拉着叶钦就离开了打菜的窗口。 “聂教练，你找我有事吗？” 叶钦满脸疑惑地跟在聂方平身后，搞不明白了他在吃午饭的时候突然冒出来找自己是要做什么。说实话叶钦是有些害怕面对聂方平的，在秀水二中他拒绝赵有成后，聂方平骂他不知好歹是骂到他心坎里去了，可他自己做了决定，不管好坏都得硬着头皮继续走下去。聂方平却是一言不发，只是带着叶钦从打菜窗口出来，也没带他出食堂，而是让他到了食堂另外一边的一个角落位置。 “你在这等着。” 聂方平指着座位，让叶钦坐下，说完转身就朝旁边食堂后厨的小门走去。叶钦坐在位置上一时间还有些愣愣的，坐了不到一分钟，刚准备站起身去找聂方平问一下，就看到他矮胖的身影从食堂后厨钻了出来，双手托着一个木制托盘，走到了叶钦面前。 “你吃这个。” 聂方平将手里的托盘放在了叶钦面前，面无表情说道。 “聂教练，这个是……”叶钦看着面前托盘，有些摸不着头脑地问道。托盘里有放着两个盘子，一个盘子里是两块巴掌大小看着好像还有没怎么熟的牛肉，还有一些散碎的西蓝花、胡萝卜、杏仁、黄豆什么的做配菜。另外一个盘子则是满满一大份拌了不知道什么酱的卷曲面条，看着有点像泡面，但又应该不是。旁边还有一大杯也不知道是奶昔还是冰淇淋的饮品，黏稠稠的，颜色也不好看。 “叫你吃就吃，哪那么多话。”聂方平在叶钦对面的位置坐下，眼睛一直盯着叶钦。叶钦被聂方平看得有些无奈，拿起筷子夹了一块西蓝花，寡淡得都不知道有没有放盐，一点味道都没有。还有牛肉，咬了一口感觉里面似乎还有些血丝，完全没有平常吃肉时的那种感觉。叶钦几次想放下筷子，但看着聂方平一直盯着他的眼神，只能埋头继续。味道不怎么好，应该说是没什么味道。想起隔壁窗口那边的烤猪蹄，五花肉，还有开胃的剁椒炒菜什么的，叶钦就觉得现在吃的东西真是有点难以下咽。但他也真是饿了，从小也没有那个条件给他挑食，现在的这些东西虽然口味古怪，倒也能吃得下去。看着叶钦将他配的餐食差不多要吃完了，聂方平又伸手指着旁边的那杯饮品，“把这杯东西喝了，全部要喝完，一点都不能剩。” “聂教练，这杯是什么，你不说清楚我是不会喝的。” 叶钦将一盘没有太多味道的卷曲面条一扫而空，抬起头坐直了身体，看了眼那杯饮品又看着聂方平。其他吃的东西好说，即便味道差一点，叶钦也能看出是什么，聂方平要让他吃这个，他也就吃了。但是这杯饮品，叶钦真看不出是什么东西，看着就怪怪的，有点腻歪，如果聂方平不说清楚，他是绝不会去碰的。 “这是健身饮、纯乳清蛋白和纯肌酸，你听得懂吗？”聂方平冷哼一声，看着叶钦颇有些恨铁不成钢的样子，“不知所谓的糟蹋身体，再这么下去你就要废了，你知不知道？” 说完，聂方平从座位上站起了身，看着神色茫然的叶钦，又轻叹了口气，语气稍微舒缓了几分，“这些天你就先吃这个营养餐，等我熟悉了你的身体情况再做调整。”